Diamond Bewegungsgym
Ihr Fitnessstudio in Hönow und Umkreis Hoppegarten
Ihr Weg in ein schmerzfreies und aktives Leben beginnt hier.
Fitness, Kurse & mehr
Starten Sie mit uns in einen schmerzfreien und aktiven Alltag.
Körperliche Beschwerden, Stress und Bewegungsmangel beeinträchtigen oft unsere Leistungsfähigkeit in Beruf und Freizeit. Im Diamond Gym helfen wir Ihnen, gezielt gegenzusteuern. Durch ein individuell auf Sie abgestimmtes Kraft- und Ausdauertraining an unseren medizinischen Fitnessgeräten lindern Sie Schmerzen und bauen nachhaltig neue Kraft auf.
Zusätzlich erwartet Sie bei uns ein ganzheitliches Konzept für Körper und Geist. Nutzen Sie unseren Functional-Training-Bereich, finden Sie innere Balance in Kursen wie Yoga und Tai Chi oder stärken Sie Ihren Rücken mit gezielter Wirbelsäulengymnastik. Ergänzt durch unsere professionelle Ernährungsberatung begleiten wir Sie zuverlässig zu mehr Energie und Lebensfreude.
Unser ganzheitliches Angebot für Sie
Um Ihre individuellen Ziele zu erreichen, setzen wir auf ein maßgeschneidertes Konzept aus Training, Kursen und Ernährung.
Kraft & Ausdauer
Effektives Training an unseren medizinischen Geräten stärkt Ihren Körper und lindert Ihre Schmerzen.
Trainingspläne
Wir erstellen Ihnen Pläne, die exakt auf Ihre Ziele und Beschwerden abgestimmt sind. Für den Erfolg.
Functional Training
Komplexe Bewegungsabläufe trainieren: Wir machen Sie in der eigenen Area absolut fit für den Alltag.
Kurse
Ob Wirbelsäulengymnastik, Tai Chi, oder auch Yoga: Stärken Sie in Kursen Ihren Körper und den Geist!
Ernährungsberatung
Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz leicht in den Alltag einbauen.
Gesundheitscoaching
Wir begleiten Sie motiviert und mit viel Expertise auf Ihrem Weg zu mehr Lebensenergie & Gesundheit.
Reha-Sport
Zurück in die Bewegung – Reha-Sport im Diamond Bewegungsgym
Stärken Sie Ihre Gesundheit gezielt und nachhaltig. Unsere zertifizierten Rehasport-Kurse helfen Ihnen nach Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden, wieder fit, mobil und schmerzfrei zu werden.
Pilates
Starke Mitte, gesunder Rücken – Pilates-Training
Formen Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung durch gezieltes Pilates. Unser Training stärkt effektiv Ihre Tiefenmuskulatur, beugt Rückenschmerzen vor und bringt Ihnen mehr Flexibilität für den Alltag.
Tai Chi
Balance für Körper & Geist – Tai Chi erleben
Finden Sie Ihre innere Ruhe und fließende Energie. Unser Tai Chi Unterricht verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung – der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag für mehr Achtsamkeit und körperliches Wohlbefinden.
Kontakt
Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt.
Diamond Bewegungsgym
Mahlsdorfer Str. 61 im HEP
15366 Hoppegarten / OT Hönow
Telefon – Gym: 030 / 99 28 19 71
E-Mail: info@physiotherapie-bewegungsgym-diamond.com
Öffnungszeiten:
MO – FR, von 8:00 bis 21:00 Uhr
SA von 10:00 bis 14:00 Uhr
SO von 10:00 bis 20:00 Uhr